Fin connaisseur des sagesses orientales, l'auteur livre les règles d'or pour rencontrer le chaman qui sommeille en chacun de nous. Pratiqué déjà par nos ancêtres à l'abri des regards, le chamanisme s'installe aujourd'hui dans les villes et s'adresse à tous. Un formidable outil de développement personnel pour renforcer la pleine présence à soi et aux autres.

Avec un propos clair et concis, Arnaud Riou expose la manière dont le chamanisme s'est métamorphosé pour apparaître aujourd'hui comme un outil de développement personnel adapté à un monde en pleine mutation. Car le chamanisme est autant un moyen de communiquer avec l'invisible qu'un moyen de se soigner, d'harmoniser son habitat, de développer son intuition et sa confiance en soi. Ce livre propose une initiation progressive au chamanisme, avec des outils concrets adaptés à notre quotidien, quelles que soient nos croyances et notre sensibilité.

Un CD fourni avec le livre propose des méditations chamaniques pour :
- Apprendre à s'enraciner
- Développer son intuition
- Se protéger des influences toxiques
- Guérir l'enfant qui est en nous
- Découvrir son animal totem
- Réparer les blocages du passé
- Guérir l'enfant qui est en nous
- Nettoyer son aura et son enveloppe énergétique