En ce début d’année, nous vous souhaitons une année riche en inspiration, épanouissement et émerveillement, autant dans vos lectures que dans votre quotidien.
Cette sélection vous invite à découvrir des outils puissants pour cultiver sérénité et joie : méditations guidées pour habiter l’instant présent, techniques pour transformer vos rêves en espaces de créativité, et gestes ancestraux pour harmoniser corps et esprit.
Merci de faire vivre ces pages par votre passion et votre curiosité.
Mission joie - Hervé Franceschi
Ce livre vous propose de retrouver ce rythme, et par là même de renouer avec une forme de joie profonde et naturelle. Découvrez: Un guide pratique s'inspirant de la nature et des 4 saisons; Une leçon de vie par semaine avec une citation tel un mantra, un thème de réflexion spécifique, des exercices pratiques et un conte; Une approche sage et simple, un ton pédagogique, à la portée de tous. Cet ouvrage pratique très riche offre une méthode inédite simplissime créée à partir des savoirs de la médecine traditionnelle chinoise, de techniques modernes de coaching et inspirée par les sagesses des contes du monde.
Méditer jour après jour - Christophe André
Une méthode accessible, fondée sur la pratique personnelle de l'auteur, "Méditer, jour après jour" est illustré par un choix de tableaux et contient un CD de méditations guidées, conçues et lues par l'auteur.
Méditer, ce n'est pas se couper du monde, mais au contraire se rapprocher de lui pour le comprendre, l'aimer et le changer. C'est aussi un moyen, accessible à tous, de cultiver la sérénité et le goût du bonheur. Cet ouvrage est conçu comme un manuel d'initiation à la pleine conscience, la plus fascinante des méthodes de méditation, étudiée et validée par la recherche scientifique.
Le guide du rêve lucide - Clare Johnson
Lorsque vous êtes conscient et lucide dans un rêve, vous pouvez demander conseil à votre subconscient, vous soigner, trouver des réponses à vos problèmes, développer votre créativité...
Avec 65 exercices, 15 programmes sur mesure ainsi qu'un questionnaire unique pour identifier votre type de dormeur-rêveur, ce guide complet vous apprendra à devenir lucide au cours de vos rêves et à en prendre le contrôle.
A la clé, la transformation de votre sommeil en une aventure spirituelle passionnante!
Sous le voile de Meryem - Daniel Meurois
PARUTION FEVRIER 2025
Qui n'a pas été touché par le Livre secret de Jeshua? Après avoir mené ce travail dans la Mémoire du Temps, l'auteur a orienté ses recherches vers la restitution de la véritable vie de Meryem, Marie, la mère de Jésus… Qui était Marie au-delà de l'imagerie traditionnelle? Les Évangiles officiels ne nous le disent pas. C'est à peine si son nom y est cité, bien que beaucoup, en Occident, lui vouent un culte fervent. À une telle question, cet ouvrage répond abondamment par le récit véridique et puissant de la vie d'une femme hors du commun. De son enfance en tant que Vestale de la Communauté essénienne jusqu'à son "envol", en passant par le lac de Tibériade, la Crucifixion et enfin son séjour à Éphèse avec le disciple Jean, il ne nous cache rien.
Mes cartes de Mudras - Ariane Péclard-Sahli
Grâce aux mudras, nos doigts agissent comme des baguettes magiques qui relient notre corps à notre esprit et activent le flux énergétique au sein de notre organisme, y compris le cerveau.
L'auteure, enseignante de yoga et de méditation, a sélectionné pour vous 58 mudras qui vous permettront de vous connecter avec la sagesse de la vie, retrouver l'harmonie et la joie de vivre, soutenir un processus de guérison ou évacuer un surplus de tensions.